ID=P2/plataforma leao,còm tantâş distráçõès õñline, é fáçìl pérder horàs navegando em rêdes sociãis óu assistíndo vídeos engraçados. para evîtar qùe o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicôs para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.